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从心理学的角度，一个人说话或某个行为，是受到内心指引的。也就是说，我们的内心的想法，决定了我们的行为。
当你想要改变自己的说话方式或某个行为习惯，你光靠外在的训练是不够的，你还需要改变你内心的想法或想像。
比如你想早起训练跑步，如果你只是用闹钟逼迫自己早起的话，往往难以坚持下去。因为你的内心里总有各种理由让自己多睡一会儿。
最好的方法是：你需要进行想像，想像自己都这么大了，还一事无成，要是加上身体不好，父母没人照顾怎么办？或者你担心自己太胖了，想到被异性轻视的那种感觉，立马就让你下定决心坚持早起去跑步。
那么，一个人的内心是由什么决定的？
理性主义者会认为，一个人内心里做出的判断，是由知识决定的。比如哪些东西可以吃，哪些东西有毒等，都是因为有相关的知识，才让我们活着。这个看似有道理，但当你深入一想就未必了，例如农村的老年人，没有读过书，很多活得比城市里的知识分子还长；另外，小猫出生不久，就爱抓老鼠吃，你能说这也是知识吗？
心理学家荣格认为，一个人知道要自己做什么，并且也知道这么做或这么说的好处，这是人的意识决定的。而很多人生大事，如爱情或事业，是由潜意识决定的。比如爱情，你喜欢某个异性，但因为对方的学历或者家庭环境不理想，你“意识”到不能去追她，可你的内心里却时刻都想着她，几天不见，让你想死的心都有！可你又说不清是为什么。这就是潜意识的力量。
潜意识是什么？是怎么形成的？
用心理学术语来讲，一个人的潜意识，称为原型。百分之五十来自于父母的基因，以及人类文化的积淀；还有百分五十来自于你的生存环境。
总结来讲，人的行为决定于我们内心的想像，而内心的想像决定于潜意识。举例来讲，我们大脑中的影像，就像是放电影一样，电影要展现的影像决定于这部电影的胶片。
真的，想要提升 公众讲话，我们不得不研究人的心灵原型。我们下篇文章，将探讨12种原型理论。
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