“自欺”会使人变得懒惰，而对自己“真诚”会让你变得动力十足。

自欺，是指通过“自欺”实现过分的期望，是一种消极的逃避行为。如掩耳盗铃，是最好的明证。

比如我们参加考试，把一道本来能做对的题给做错了。于是比第二名少了一分，而得了第三名。但我认为我才是应该得第二名的，因为那道题我会做，觉得实力应该是第二名。这时，我就是自欺。因为这个看似合理的解释其实站不住脚，因为只看到了你自己的失误，却没有想到别人也有可能失误。

哲学家萨特认为，我们对自己、对社会的责任都是痛苦的经历，这是因为这些责任，令我们无法逃避。我们每个人都清楚，自己有自我发展、自我创造的责任，正因为这种责任的焦虑感让你不断向前。可是很多人喜欢隐藏或逃避这种责任，这就是萨特说的自欺。比如我们知道提升自己的知识能力，只需要每天有计划地进行阅读、学习就能提升。可是因为遇到困难的时候，就容易为自己找各种借口，比如说工作太累了，挤不出时间来专注学习和思考等。

如何来认识自己是存在“自欺”呢？